Informations complémentaires
Fichier | Audio MP3 |
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Durée | 8 minutes |
7,00€
Fichier mp3 téléchargeable
Cette méditation c’est un moment à savourer de préférence le matin au petit déjeuner, bien installé.e avec ta boisson chaude préféré.e. Elle te permettra en un clin d’œil de t’ancrer dans le moment présent et de t’apporter une belle énergie pour commencer ta journée 😉
Pour accompagner ce moment à savourer ta boisson chaude tu pourras entendre des chants d’oiseaux lointains, un peu comme si tu avais ouvert la fenêtre pour aérer et sentir l’air frais du matin.
Fichier | Audio MP3 |
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Durée | 8 minutes |
Lauren –
J’ai adoré cette méditation ! 😀
Elle m’a vraiment permise de me reconnecter au plaisir qu’est de prendre ce temps pour moi.
J’ai savouré mon café et ai pu mettre avec simplicité mon attention sur tout ce qui peut remplir ce moment de douceur.
Quel moment agréable. J’aime me dire que cette méditation peut m’accompagner régulièrement et s’inscrire comme un rituel.
Je suis impatiente de découvrir les autres !
Merci Alicia 🙂
Camille Cunis (client confirmé) –
J’ai adoré cette méditation 🥰
Un pur moment, le plaisir du thé trop chaud entre ses doigts, le plaisir d’entendre ta voix, sa douceur …
Une vrai bulle de détente et de bien-être 🧘♀️